Os alunos do curso de Educação Física da UNINGÁ tem ao seu dispor um complexo esportivo altamente estruturado para o desenvolvimento de aulas práticas e aperfeiçoamento de atividades voltadas aos projetos de extensão, dentre elas: hidroginástica e natação.
As atividades são realizadas às sextas-feiras na piscina semi olímpica aquecida do Campus, supervisionadas pela professora Ana Amélia Anzolin e com participação dos acadêmicos “nós passamos por um processo de interação com as atividades, conduzido pela professora responsável do projeto. Inicialmente, observamos por um determinado período, até que ela considere que estamos prontos para participar de alguma parte da aula. Após essa fase, somos orientados a elaborar planos de intervenção”, relatou Joeli Cristini Costa de Oliveira – discente do 4° ano.
O projeto oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental dos participantes como complementa a aluna “a hidroginástica, por exemplo, apresenta um baixo impacto, pois a água reduz o estresse nas articulações, tornando os exercícios mais seguros para pessoas com lesões ou problemas articulares. Por outro lado, a natação é um treinamento completo que trabalha quase todos os grupos musculares, promovendo um treino equilibrado. Melhora a capacidade respiratória, aumentando a eficiência pulmonar”. Tal contato oferece experiência em diversos contextos, enriquecendo a formação e preparando-os para uma base sólida.
Podem se inscrever para participar, comunidade interna e externa; desde que sejam maiores de 14 anos. Basta entrar em contato com a professora Ana Amélia Anzolin, às sextas-feiras, no horário das 8h15min às 11h15min, no Ginásio de Esportes da Instituição.
