Nesta terça-feira (17) a UNINGÁ realizou mais uma edição do DAY OFF, iniciativa que convida os acadêmicos a saírem da rotina tradicional para viverem experiências que promovem bem-estar, lazer e conexões dentro do ambiente universitário. As atividades aconteceram nos períodos matutino e noturno, distribuídas pelos blocos, auditórios, estacionamentos e ginásio da instituição.
Com uma programação ampla e diversificada, os estudantes puderam escolher entre oficinas de alongamento, aula de dança, cinema, atendimentos de auriculoterapia, bioimpedância, oficinas de autocuidado, sessões de jogos, pinturas, esportes coletivos, entre outras ações.
Cada atividade foi pensada para proporcionar uma vivência leve, prazerosa e enriquecedora. A prática de esportes, por exemplo, incentivou o trabalho em equipe, a liberação de endorfina e o alívio do estresse. Já as oficinas de estética e relaxamento promoveram momentos de fortalecimento da autoestima e bem-estar físico. As ações culturais e artísticas, como a pintura e os jogos, estimularam a criatividade, concentração e o convívio social entre os colegas.
A proposta do evento refletiu o envolvimento de diferentes olhares, saberes e experiências: foi resultado de uma integração entre todos os cursos da instituição, com o apoio essencial de professores, coordenadores e do corpo diretivo. Cada detalhe — do planejamento à execução — carregou o cuidado de quem acredita que aprender também é experimentar, partilhar e sentir.
Momentos como o DAY OFF mostram que aprendizado também acontece nas pausas, nos sorrisos compartilhados, nas descobertas fora da sala de aula — e que bem-estar, saúde mental e conexões reais fazem parte de uma jornada acadêmica mais leve, completa e significativa.
